Comprendre la sophrologie

Accessible dès l’âge de 3 ans, les séances de sophrologie sont des outils formidables pour les enfants. Pratiquée sous forme de jeux de façon ludique avec des exercices adaptée à leurs capacité, la sophrologie peut être utilisée pour différentes raisons.

Les thérapies dites alternatives rencontrent aujourd’hui un succès grandissant auprès de la population française. La sophrologie fait partie de ces thérapies à même de vous apporter différentes réponses pour vous aider dans votre quotidien.